ОЖИРІННЯ, ЩО ЦЕ?Ожиріння – це не просто естетична проблема, яка доставляє певні незручності в повсякденному житті. Це реальний медичний діагноз, захворювання, з яким необхідно боротися.

Це гормональний розлад, який може призводити до ряду ускладнень, провокувати розвиток захворювань опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, хвороб нирок, печінки, цукрового діабету 2 типу.

ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ ОЖИРІННЯ:

  • малорухливий спосіб життя,
  • харчові звички,
  • гормональний дисбаланс,
  • спадкова схильність,
  • порушення режиму харчування,
  • стреси,
  • недосипання,
  • психогенні причини,
  • вживання деяких лікарських засобів,
  • ряд захворювань (наприклад, гіпотиреоз).

ВИДИ ОЖИРІННЯ:

  • Абдомінальне. Основне зосередження жирової тканини знаходиться в області живота, де вона огортає внутрішні органи.
  • Стегново-сідничний. Жир зосереджується під шкірою переважно в області стегон.
  • Змішаний. Жир відкладається за двома перерахованими вище типами одночасно.

Всесвітня організація охорони здоров’я для оцінки ваги пропонує користуватись формулою визначення індексу маси тіла (ІМТ) : вага (кг) / зріст у квадраті (м)

СТАДІЇ ОЖИРІННЯ:

  • Перший ступінь ожиріння – ІМТ 30-34,9,
  • Другий ступінь ожиріння – ІМТ 35- 39,9,
  • Третій ступінь ожиріння ІМТ більше ніж 40.

ЛІКУВАННЯ ОЖИРІННЯ:

Лікування ожиріння зазвичай передбачає комплексний підхід. В першу чергу рекомендується дієтотерапія, корекція способу життя, збільшення рухової активності.

Дієта спрямована на зменшення загальної добової калорійності раціону, зменшення частки швидких вуглеводів та насичених жирів в раціоні, відмова від мучного, занадто солодкого, смаженого.

Потрібно дотримуватися режиму харчування.

Також для кращої витрати калорій та підвищення основного обміну необхідні адекватні фізичні навантаження.

В разі необхідності може додаватися медикаментозне лікування – призначаються препарати для зменшення апетиту, прискорення насичення, підвищення жироспалювання.

Часто додатково проводиться робота з психологом, коригуються психологічні аспекти харчової поведінки.

Для пізніх стадій та при відсутності ефективності дієтотерапії і медикаментозної терапії можуть рекомендуватися хірургічні методи.

#likarnya_3_chernihiv

#chernihiv