Кір — одне із найстаріших та найбільш заразних вірусних захворювань у світі, відоме людству ще з античних часів. Вірус може залишатися в повітрі до двох годин після того, як інфікована людина покинула приміщення. Небезпека кору в тому, що перші його Читати далі
Останні роки навчили нас виживати. Але виживання — це не все життя ✍️ І навіть у складні часи можна навчитися помічати хороше, мріяти, сміятися, будувати плани й радіти дрібницям без почуття провини. У каруселі — кілька ідей, щоб спробувати. Читати далі
Генеральному директору КНП «Чернігівська міська лікарня №3» ЧМР Янголю Віктору Івановичу Подяка Хочу висловити щиру подяку всьому колективу реабілітаційного відділення 3-ї міської лікарні міста Чернігів за професіоналізм, уважність та людяне ставлення. Тут створені всі умови для комфортного відновлення: персонал завжди Читати далі
Адже відстоювати особисті кордони треба, але не обов’язково зі скандалом чи образами. Одна й та сама фраза, сказана впевнено кілька разів підряд, зазвичай працює краще, ніж довгі виправдання чи спроби всім довести свою правоту. Пам’ятай, що рідні найчастіше питають не Читати далі
Як і будь-які інші негативні емоції, які ми можемо відчувати у стресових ситуаціях. Їх не треба боятися чи намагатися позбутися. Головне — прийняти, прожити, щоб вони не контролювали наші реакції та дії 📌 У каруселі — приклад простої техніки, яка Читати далі
Хоч би що відбувалося навколо або всередині тебе, завжди є, як мінімум, два погляди, якими можна подивитися на будь-яку ситуацію. Можна обрати звичний опір і фоново виснажувати себе нескінченними думками, а можна обрати прийняття і чесно сказати собі: «так, це Читати далі
Традиційно 5 червня відзначається Всесвітній день охорони навколишнього середовища. Цей день вважається однією з найважливіших подій екологічного календаря і щорічно святкується в більш ніж 100 країнах світу. Ідея цього свята покликана привернути увагу світової громадськості до проблем довкілля й підкреслює Читати далі
Нормально їсти, щоб отримати задоволення від життя, спільних моментів і турботи про себе 😋 Але коли стосунки з їжею стають джерелом болю, тривоги чи втрати контролю, вони можуть перетворитися на розлади харчової поведінки. У Всесвітній день боротьби з РХП дізнавайся, Читати далі
У 2026 році напрям «Здорове серце» відповідно до стратегічних рішень Уряду визначено одним із пріоритетів Програми медичних гарантій. Йдеться про посилення допомоги людям із серцево-судинними захворюваннями — від профілактики та діагностики до лікування гострих станів, складних операцій і подальшого відновлення. Читати далі