
Чому літнім людям потрібне розумове навантаження
Наш мозок потребує тренування, так само, як і тіло. Особливої актуальності це твердження набуває з віком: що старше ми стаємо, то важливіше тримати мозок в тонусі. Розумове навантаження: стимулює мозок; допомагає покращувати мислення та пам‘ять; поліпшує швидкість реакції. Крім того, регулярна Читати далі
