А ти вмієш відмовляти❓
А ти вмієш відмовляти❓ Знаємо, що це буває складно. Тому зібрали цілу карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку. Користуйся 😉
Як ти реагуєш на ситуацію з відсутністю світла й тепла ❓
Якщо злишся, тривожишся чи метушишся, або взагалі нічого не робиш — це нормально. Не свари себе за це, а краще постався з розумінням і підтримай. Є ідеї як — у каруселі.
У нас можна пройти скринінг здоров’я 40+
З 1 січня 2026 року стартувала Національна програма Скринінг здоров’я 40+, спрямована на раннє виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету і проблем психічного здоров’я для українців та українок 40+, запрацювала у перший день 2026 року. І вже наприкінці цього місяця українці Читати далі
Чому важливо мріяти під час війни?
Мріяти під час війни — може здаватися наївним наміром. Бо наче не на часі, не можна, не варто… Але саме мрії тримають нас у зв’язку з майбутнім і повертають відчуття життя. Разом із The Ukrainians Media та психологинею Світланою Читати далі
Перелік лікарів, які мають право проводити оцінювання повсякденного функціонування особи у складі експертних команд з оцінювання повсякденного функціонування особи
Наказ №192 від 26.12.2025 Про затвердження Переліку лікарів, які мають право проводити оцінювання повсякденного функціонування особи у складі експертних команд з оцінювання повсякденного функціонування особи, та Переліку адміністраторів, що забезпечують роботу експертних команд з оцінювання повсякденного функціонування особи
Допомога
Якщо тобі не так складно допомогти, як попросити допомогу в інших і прийняти її — тобі в карусель 👀 Там кілька простих способів навчитися брати підтримку ✍️ Вони особливо корисні для тих, що тримаються, не хочуть вантажити близьких та мовчать Читати далі
Стрес
Стрес проявляє себе по-різному: тривожними думками, втомою чи фізичним дискомфортом — коли паморочиться в голові, бракує повітря, стискає щелепу чи плечі підіймаються до вух. І часто саме тіло реагує першим (ще до того, як ти встигнеш усвідомити, що з тобою Читати далі
В Україні запрацював Ветеран PRO
В Україні запрацював Ветеран PRO — єдина цифрова платформа для ветеранів, ветеранок та їхніх родин! Держава зробила ще один крок до зручної та прозорої підтримки тих, хто боронив Україну. Ветеран PRO — це державна платформа, де зібрано всю інформацію про Читати далі