Рак_товстого_кишківника – це тип раку, що розвивається з поліпів (наростів) на внутрішній оболонці товстої кишки. Саме вона є кінцевою частиною травного тракту. За відсутності лікування рак товстого кишківника може розповсюдитись на інші частини тіла.
👵🏻👱🏻♂️Зазвичай це захворювання вражає людей похилого віку, хоча воно може виникнути в будь-якому віці.
📌Рак товстого кишківника розподіляють на такі стадії:
🔹Стадія 0 (відома як карцинома in situ) – на цій стадії аномальні клітини знаходяться лише у внутрішній оболонці товстої чи прямої кишки.
🔹Стадія 1 – рак розповсюдився у слизову оболонку товстої чи прямої кишки і, можливо, проріс у м’язовий шар. Він не поширився на довколишні лімфатичні вузли чи інші частини тіла.
🔹Стадія 2 – рак поширився на стінки товстої чи прямої кишки або через стінки на прилеглі тканини, проте не вразив лімфатичні вузли.
🔹Стадія 3 – рак розповсюдився по лімфатичним вузлам.
🔹Стадія 4 – рак розповсюдився на інші віддалені органи (печінка, легені).
🚩Симптоми🚩:
👉Стійка зміна характеру випорожнень (діарея або закреп, зміна консистенції випорожнень).
👉Ректальна кровотеча або кров у калі.
👉Постійний дискомфорт у животі (спазми, газоутворення чи біль).
👉Відчуття, що ваш кишківник випорожнюється не повністю.
👉Слабкість, втома.
👉Безпричинна втрата ваги.
Багато людей з раком товстого кишківника не мають жодних симптомів на ранніх стадіях захворювання.
📈Чинники, що здатні підвищити ризик розвитку раку товстого кишківника:
🔺Літній вік. Рак товстого кишківника діагностується у будь-якому віці, але більшість людей з даним діагнозом старше 50 років.
🔺Колоректальний рак чи поліпи в анамнезі. Якщо у вас вже був рак товстого кишківника чи доброякісні поліпи товстої кишки, ви маєте підвищений ризик розвитку раку товстого кишківника в майбутньому.
🔺Запальні захворювання кишківника. Хронічні запальні захворювання товстої кишки (виразковий коліт та хвороба Крона) здатні підвищити ризик розвитку раку товстого кишківника.
🔺Спадкові синдроми, що підвищують ризик раку товстої кишки (аденоматозний поліпоз, синдром Лінча). Деякі генні мутації, що передаються з покоління в покоління у родині, можуть значно підвищити ризик розвитку раку товстого кишківника.
🔺Спадкова історія раку товстого кишківника. У вас більше шансів захворіти на рак товстої кишки, якщо у вас родич, який мав це захворювання.
🔺Дієта з низьким вмістом клітковини та високим вмістом жирів. Деякі дослідження виявили підвищений ризик раку товстого кишківника в людей, які дотримуються дієти з високим вмістом червоного та обробленого м’яса.
🔺Малорухливий спосіб життя.
🔺Цукровий діабет.
🔺Ожиріння.
🔺Куріння.
🔺Зловживання алкоголем збільшує ризик раку товстої кишки.
☝️Аби знизити ризик розвитку раку товстого кишківника:
✅Намагайтесь їсти різноманітні фрукти, овочі та цільнозернові продукти. Вони містять вітаміни, мінерали, клітковину та антиоксиданти, що здатні відігравати роль у профілактиці раку.
✅Вживайте алкоголь у помірних кількостях (якщо взагалі вживаєте його): 1 порція на день для жінок та 2 для чоловіків.
✅Покиньте курити.
✅Займайтеся спортом. Намагайтеся приділяти фізичним вправам щонайменше 30 хв. щодня.
✅Підтримуйте здорову вагу. Якщо у вас нормальна вага, підтримуйте її, поєднуючи здорову дієту зі щоденними фізичними вправами.
‼️Скринінг на рак товстого кишківника рекомендується проходити щороку чоловікам та жінкам віком від 45 до 74 років‼️
🙏Якщо ви помітили якісь симптоми, що вас турбують, запишіться на прийом до лікаря.
